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洋葱炒肉皮

菜谱编号:144-786
洋葱炒肉皮是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒肉皮”。
洋葱炒肉皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天天气寒冷干燥皮肤容易缺水产生皱纹,为减少皱纹可在冬季多食用一些猪皮,猪皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,我喜欢猪皮柔软的口感和Q性十足的感觉,所以经常会买一些猪皮做炒菜。

洋葱炒肉皮主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪皮:200克洋葱:100克
辅助料用量
油:适量酱油:适量
烧烤辣椒粉:适量--

洋葱炒肉皮的做法步骤

  • 第七步:放入半匙的烧烤辣椒粉翻炒均匀,再淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。
  • 第三步:洋葱洗净切成小块备用。
  • 第五步:放入猪皮翻炒一会。
  • 第六步:调入一匙酱油和少量的盐翻炒均匀。
  • 第一步:猪皮拨除余毛刮洗干净后放煮锅里煮熟。
  • 第四步:炒锅倒油烧热,下洋葱煸炒出香味。
  • 第二步:煮好的猪皮除去多余油脂后洗净切成小块备用。
  • 洋葱炒肉皮做法技巧/窍门/补充说明:

    1、买回来的猪皮一定要刮洗干净除去残留的毛桩。
    2、猪皮煮熟后要刮去多余的油脂并清洗干净油脂。
    3、猪皮炒好后要趁热尽快食用,以免菜冷后发硬,如果猪皮冷了咬不动可放入微波炉中加快即可。
    4、酱油和烧烤调料粉中已经含有盐分,此菜可不放盐。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:洋葱

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