果仁菠菜
果仁菠菜是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果仁菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:250克 | -- |
辅助料用量 | |
花生米:适量 | 杏仁:适量 |
调味料用量 | |
醋:适量 | 盐:适量 |
花椒油:适量 | 蒜:适量 |
果仁菠菜的做法步骤
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