第三步：蒸熟的紫薯压成泥，加牛奶、蜂蜜搅匀。
第一步：准备材料。
第二步：紫薯放到蒸锅里蒸熟。
第四步：木瓜切成小丁加蜂蜜，浇在紫薯上。
木瓜紫薯泥
木瓜紫薯泥是【小艾厨娘】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜紫薯泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
经常食用紫薯则有减肥、健美和健身防癌的作用。木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：3个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 木瓜：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | 牛奶：适量 |