薏米菊花雏鸽汤
薏米菊花雏鸽汤是【籣草児】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米菊花雏鸽汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
菊花散风清热，平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 雏鸽：1只 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 薏米：20克 | 菊花：若干 |
| 姜：一块 | 小葱：2根 |
| 调味料用量 | |
| 盐：1茶匙 | 胡椒：半茶匙 |
薏米菊花雏鸽汤的做法步骤
薏米菊花雏鸽汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、菊花以小而黄者为上品。
2、菊花无需久煮。