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雷笋小炒荷兰豆

菜谱编号:186-690
雷笋小炒荷兰豆是【依然美食】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雷笋小炒荷兰豆”。
雷笋小炒荷兰豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我们当地人都是把荷兰豆叫着扁豆,好豆亲都一直在纠正我的用词。没办法叫习惯了,好难改正。不过我还是一再提醒自己别再叫错了,不然大家要看笑话了。也避免大家问是“什么豆”呵呵。

雷笋小炒荷兰豆主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
雷笋:2个条肉:400克
荷兰豆:300克--
辅助料用量
调和油:适量盐巴:适量
味精:适量辣椒油:少许
黄豆酱:半勺--

雷笋小炒荷兰豆的做法步骤

  • 第四步:倒入雷笋和荷兰豆翻炒到7分熟。
  • 第三步:条肉炒出油来,有点微黄。把多余的油倒出,这样健康一些。
  • 第六步:倒入黄豆酱
  • 第五步:倒入辣椒油翻炒3下
  • 第二步:把材料类洗净切好备用。
  • 第一步:雷笋2个 荷兰豆300克 条肉400克
  • 第七步:倒入盐巴和味精翻炒入味即可出锅
  • 雷笋小炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

    荷兰豆的两边的丝要摘除,不然吃的时候要在嘴里拔丝那就不好吃啦。味道依个人口味酌情添减。

    相关食材:荷兰豆雷笋

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