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苦瓜炒肉片

菜谱编号:151-662
苦瓜炒肉片是【娅米厨房】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒肉片”。
苦瓜炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

不知不觉就热了起来,夏天苦味的食物具有消暑清热,降心火的作用。苦瓜炒蛋,苦瓜炒肉片都是最简单最清爽的食物。苦瓜中的一丝苦味,夹杂着五花肉的香气,让人从此爱上吃苦瓜的感觉。

苦瓜炒肉片主厨:娅米厨房

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
五花肉:100克苦瓜:1根
辅助料用量
生姜:少许--
调味料用量
上等蚝油:1茶匙生抽:1茶匙
油盐:适量--

苦瓜炒肉片的做法步骤

第三步:接着放入苦瓜继续中火翻她。

苦瓜炒肉片做法第三步骤

第一步:苦瓜切开后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水洗净。五花肉切成薄片。

苦瓜炒肉片做法第一步骤

第四步:等苦瓜八分熟時,加入上等蚝油、生抽和适量盐她匀即可。

苦瓜炒肉片做法第四步骤

第二步:锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉她至微焦出油,放入生姜丝稍翻她。

苦瓜炒肉片做法第二步骤
苦瓜炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

苦瓜用盐腌制并清洗后,苦味会减少很多。苦瓜中加入上等蚝油,也会让苦瓜独具口感,苦瓜中带着鲜意。

相关食材:苦瓜
养生食疗:中暑

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜炒肉片。

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