第四步:冷油入花生米小火煎炸熟,取出花生搓去皮备用
第六步:剁椒、鸡丝、花生米小火翻她
第七步:倒入少许酱油和盐拌匀即可
第八步:鸡蛋面煮熟过凉水后和鸡丝拌匀即可享用
第二步:鸡胸肉和2片姜入冷水锅中,大火烧开继续2-3分钟关火取出洗净
第一步:准备原料,鸡胸肉顺纹理切成7块备用
第五步:锅内的油中加入干辣椒、生姜、蒜、花椒、香叶、八角煸出香味儿,取出不要剩油
第三步:鸡胸肉撕成细条(也可装在保鲜袋中擀面杖敲打后撕条)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
凉面君又来了,这个夏天开启懒人快手模式。十分钟搞定一人餐实在太热了!多么盼望冬天的到来,减肥NO裙子短袖紧身裤···SAYNO有肉的凉面,给朴素的面条君换个吃法,煎炸了花生米···凉拌菜酸辣粉都可以用,一块鸡胸肉配面条绝对可以饱餐一顿,瘦到理想体重前一天一顿饭再也不敢怠慢了,多少来点儿肉面条君就不那么寂寞了!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:一块 | 鸡蛋面:一人份 |
花生米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
剁椒:20克 | 干辣椒:5颗 |
生姜:5片 | 蒜:3颗 |
花椒:2克 | 香叶:2片 |
八角:一颗 | 酱油:少许 |
盐:少许 | -- |
第四步:冷油入花生米小火煎炸熟,取出花生搓去皮备用
第六步:剁椒、鸡丝、花生米小火翻她
第七步:倒入少许酱油和盐拌匀即可
第八步:鸡蛋面煮熟过凉水后和鸡丝拌匀即可享用
第二步:鸡胸肉和2片姜入冷水锅中,大火烧开继续2-3分钟关火取出洗净
第一步:准备原料,鸡胸肉顺纹理切成7块备用
第五步:锅内的油中加入干辣椒、生姜、蒜、花椒、香叶、八角煸出香味儿,取出不要剩油
第三步:鸡胸肉撕成细条(也可装在保鲜袋中擀面杖敲打后撕条)
小贴士:
1·鸡胸肉顺着纹理切,撕条不会断裂
2·煮至鸡胸肉过程中,时间不可过长,肉质易老
3·花生米一次可以多做点儿,下酒菜也OK
4·过水凉面更劲道爽滑
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的辣味鸡丝凉面。
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