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夏日健康餐桌翡翠虾仁儿

菜谱编号:156-792
夏日健康餐桌翡翠虾仁儿是【允儿小妞的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日健康餐桌翡翠虾仁儿”。
夏日健康餐桌翡翠虾仁儿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越来越热,食欲也越来越木有了,孩子们暑假生活也开始了快一个星期了

每天都在研究吃点啥好,我是巴不得每顿饭都被吃的干干净净一点儿不剩·

哎都不知道浪费多少粮食了,每次吃不完都说下炖吃,结果到时候又倒掉了····

哎,问题最纠结的是我爱吃辣椒,小淇淇不能吃,所以每顿都得出一道没有辣椒必须是小朋友爱吃的花样儿······

今天这道就是,小朋友貌似很给面子,关键营养也不错,昨天就有好几亲嚷着让我上传,健完身太累了,就休息了,现在有点儿空挡,就赶紧传吧···

夏日健康餐桌翡翠虾仁儿主厨:允儿小妞的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
虾:10个左右--
辅助料用量
黄瓜:一小根--
调味料用量
姜:适量蒜:2瓣
生粉:3克盐:适量

夏日健康餐桌翡翠虾仁儿的做法步骤

  • 第十二步:最后倒入提前准备好的水淀粉勾芡
  • 第十四步:这样的小菜炎热的中午特别适合,我配了皮蛋瘦肉粥
  • 第十五步:我家的午餐,很简单却很营养有木有
  • 第四步:生姜和大蒜切粒儿
  • 第八步:再放入沥过水的干辣椒继续炒香。我用的是不辣的辣椒,这个时候一定要小火
  • 第十三步:这样就可以啦,不需要炒很久
  • 第十步:再放入黄瓜粒儿一起炒
  • 第三步:再用盐腌制十分钟左右
  • 第一步:买回来的下剥去外壳,用牙签挑去虾线··
  • 第七步:锅内上油烧热,放入大蒜末和生姜末爆香
  • 第九步:放入腌好的虾翻炒几下
  • 第二步:剥好的虾洗干净切成均匀的粒儿
  • 第十一步:放入适量的盐,
  • 第五步:黄瓜修去外皮,切成均匀的粒状
  • 第六步:生粉用水搅拌均匀
  • 夏日健康餐桌翡翠虾仁儿做法技巧/窍门/补充说明:

    其实这道菜没有什么好注意的,虾是腌过的,放盐注意下别太咸了就可以了,宝宝不能吃太咸的东西············

    相关食材:虾仁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏日健康餐桌翡翠虾仁儿。

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