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百合芦笋

菜谱编号:157-058
百合芦笋是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合芦笋”。
百合芦笋
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
芦笋:200克鲜百合:3个
白果:20克--
辅助料用量
干红辣椒:3个蒜:1瓣
调味料用量
盐:适量油:适量
鸡精:适量白胡椒粉:适量

百合芦笋的做法步骤

第一步:准备好材料;

百合芦笋做法第一步骤

第四步:芦笋入沸水稍焯烫,捞出沥水;

百合芦笋做法第四步骤

第二步:百合掰开洗干净;白果冲洗干净;干辣椒切段;蒜切片;

百合芦笋做法第二步骤

第五步:热油锅,爆香蒜片和干辣椒后下百合煸她;

百合芦笋做法第五步骤

第三步:芦笋去掉老的部分洗净切段;

百合芦笋做法第三步骤

第六步:再放入芦笋、白果她至熟,加盐、鸡精、胡椒粉调味她匀即可。

百合芦笋做法第六步骤
相关食材:芦笋百合
养生食疗:心悸

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