补血抗皱糊
补血抗皱糊是【食·色】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血抗皱糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有助于防治身体早衰，改善血液循环。而红豆具有消肿利尿，解酒，解毒，预防结石的作用，虽然它的味道几乎完全被枣甜米香掩盖。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：30克 | 黑米：30克 |
| 红豆：20克 | 红枣：10颗 |
| 辅助料用量 | |
| 水：1200毫升 | -- |
补血抗皱糊的做法步骤
补血抗皱糊做法技巧/窍门/补充说明：
黑米浸泡后会将水染色，正是黑米的营养物质溶于水中，属正常现象。泡米的水可一同倒入豆浆机打浆，以免营养损失。
相关食材：血