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烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)

菜谱编号:157-320
烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)是【米粒92】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)”。
烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一开始想做单纯炒葫芦瓜(瓠瓜),但是发现家里刚好剩下几根腐竹,所以灵感来下,就做了这道个性的菜:腐竹炒葫芦瓜,你没说!味道很赞!葫芦瓜是民间夏令常吃的佳肴,因为毕竟脆口和香甜,希望这道菜在夏季没什么胃口的人可以考虑做下。

烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)主厨:米粒92

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
葫芦瓜:500克腐竹:250克
辅助料用量
盐:两勺半火麻油:8勺
蒜:5瓣--

烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)的做法步骤

  • 第三步:煎好的腐竹成品
  • 第二步:倒入两勺亦舒堂火麻油,调成小火,将弄成4厘米长的腐竹放进锅里煎,直到腐竹两面都有膨胀即可出锅,一次可能只能煎个6-7片,循环将所有腐竹都煎完,如果油不够的情况,适时补加一勺油。
  • 第八步:放盐翻炒下,出锅。
  • 第四步:倒入5勺火麻油,将拍碎的蒜米到进去,大火爆香翻炒5下
  • 第五步:倒入葫芦瓜(瓠瓜),翻炒几分钟,直至葫芦瓜(瓠瓜)6成熟。
  • 第一步:将葫芦瓜(瓠瓜)切成扇形片
  • 第六步:再倒入煎好的腐竹,翻炒均匀
  • 第七步:调制中火,盖上盖子焖5-6分钟左右。
  • 烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)做法技巧/窍门/补充说明:

    如果不想吃那么热气的腐竹,可以不选用煎,改成提前将腐竹泡好,到后面的时候放进去即可,但是最好是选用煎,这样吃起来更好吃,怕热气也可以选用火麻油,这样做起来也没那么上火。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:瓠瓜葫芦腐竹

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