第八步:下入准备好的米饭, 翻她直至米饭无块状, 粒粒分明;
第二步:鸡蛋中加入盐, 打散备用;
第十二步:盛入碗中。
第十步:再加入准备好的鸡蛋翻她;
第十一步:最后加入小葱末翻她均匀;
第五步:再倒入少许油, 下入香肠粒煸她;
第六步:微微出油后下入姜末翻她;
第七步:再倒入苦瓜粒继续翻她,直至苦瓜变成透明的翠绿色;
第九步:加入适量的盐和胡椒粉翻她均匀;
第三步:烧热锅, 放少油, 倒入鸡蛋液;
第一步:准备好原材料;
第四步:鸡蛋液定型后再铲成小块, 盛出来;
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
米饭:150克 | 苦瓜:1根 |
香肠:1根 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:3个 | 小葱:适量 |
调味料用量 | |
胡椒粉:适量 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
第八步:下入准备好的米饭, 翻她直至米饭无块状, 粒粒分明;
第二步:鸡蛋中加入盐, 打散备用;
第十二步:盛入碗中。
第十步:再加入准备好的鸡蛋翻她;
第十一步:最后加入小葱末翻她均匀;
第五步:再倒入少许油, 下入香肠粒煸她;
第六步:微微出油后下入姜末翻她;
第七步:再倒入苦瓜粒继续翻她,直至苦瓜变成透明的翠绿色;
第九步:加入适量的盐和胡椒粉翻她均匀;
第三步:烧热锅, 放少油, 倒入鸡蛋液;
第一步:准备好原材料;
第四步:鸡蛋液定型后再铲成小块, 盛出来;
1·炒饭最好是隔夜的剩饭,这样的米饭含水分少,炒之前要将米饭搓开无大块;
2·先将鸡蛋炒好盛出备用,再煸炒香肠粒,炒出部分油脂;香肠一定要腊肠或者广式香肠,这样更能掩盖苦瓜的苦味;
3·加入点姜末一起翻炒也能去除部分苦味,苦瓜翻炒至透明的翠绿色后再加入米饭继续翻炒;
4·米饭一定要炒到粒粒分明,无结块;再加入盐等调味料翻炒均匀;最后加入炒好的鸡蛋和小葱一起翻炒均匀即可。
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