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健康守护神----【新鲜无花果汤】

菜谱编号:158-329
健康守护神----【新鲜无花果汤】是【是甜甜呀】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康守护神----【新鲜无花果汤】”。
健康守护神----【新鲜无花果汤】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

无花果是一种营养价值很高的水果,被誉为“21世纪人类健康的守护神”,备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果,很多朋友似乎都不知道该如何下口,其实很简单哦。可以去皮后生食,也可以煲汤。

健康守护神----【新鲜无花果汤】主厨:是甜甜呀

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
新鲜无花果:5个瘦肉:适量
鸡腿骨:适量石斛:适量
人参:2条--
辅助料用量
盐:适量--

健康守护神----【新鲜无花果汤】的做法步骤

  • 第二步:鸡腿骨和瘦肉焯水加入煮开水的砂锅中。
  • 第一步:准备好材料。刚做了咖喱鸡的鸡腿骨、新鲜无花果、瘦肉、石斛和人参。
  • 第四步:新鲜无花果去皮切为两半备着。
  • 第五步:剩余半小时加入新鲜无花果。
  • 第三步:同时加入姜片、人参和石斛,大火煮开后转中小火,煲1小时。
  • 第六步: 再煲半小时后调入盐即可出锅。
  • 相关食材:无花果

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