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茄汁里脊肉条

菜谱编号:158-739
茄汁里脊肉条是【mcmtzsz】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁里脊肉条”。
茄汁里脊肉条
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
里脊肉:500克面粉:3勺
蛋清:1个--
辅助料用量
盐:5克胡椒粉:少量

茄汁里脊肉条的做法步骤

  • 第一步:里脊肉洗净切条,加入盐和胡椒粉腌制,放入一个蛋清,搅拌静置10分钟。
  • 第四步:将炸过一次的肉条再下锅复炸一次,炸出金黄色。
  • 第二步:盛三勺面粉放入碗中,将腌制的肉条一根一根在面粉中滚过。
  • 第六步:倒入炸好的肉条翻炒,让每根肉条都裹上番茄汁。
  • 第五步:将油倒出,仅靠锅边上沾的油就够了,热锅,放入生姜葱末煸炒,再加入番茄酱和白芝麻炒香,放入半小碗水或汤,熬粘稠。
  • 第三步:锅中放大油,油温6成热时,关小火,将裹面的肉条放入炸,炸的时间不用太长,泛白色就可。
  • 茄汁里脊肉条做法技巧/窍门/补充说明:

    1·炸肉条的油一定要大量,油少了,肉条反而多吃油;
    2·面粉要裹均匀,可以保证炸制时,不沾黏;
    3·如果不喜欢酸甜味,也可以炸好后,直接撒上椒盐粉,椒盐味的肉条也很好吃。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:里脊

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