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爆炒黑木耳

菜谱编号:015-971
爆炒黑木耳是【tumeigui】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒黑木耳”。
爆炒黑木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑木耳是东北特产、黑木耳是天然补品。它有黑色素、对于头发白色的人有治疗作用、是绝好的食疗佳品!黑木耳还能增强人的免疫力、美容。所以经常食用黑木耳有利于人的健康。

爆炒黑木耳主厨:tumeigui

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
黑木耳:一盘胡萝卜:一根
白菜叶:2片--
辅助料用量
绿色尖椒:1个--
调味料用量
植物油:一勺酱油:一勺
盐:少许--

爆炒黑木耳的做法步骤

  • 第七步:把黑木耳和白菜、小尖椒放入锅内、加少许五香粉、酱油一勺、盐半勺、白糖一勺翻炒几下就可以出锅了。
  • 第五步:配菜胡萝卜去皮切片、尖椒去籽切片。木耳白菜过凉控干水份。
  • 第六步:锅热放一勺植物油、炒花椒粒、加入洋葱炝锅、再加胡萝卜片炒、胡萝卜硬必须先炒。
  • 第四步:取两个白菜叶、洗干净切片。把木耳掰成小朵和白菜片一起焯水。
  • 第二步:调料:豆油、盐、花椒粒、五香粉、糖。
  • 第三步:黑木耳需要提前5个小时泡发。我早晨用凉水泡、晚上做菜。洋葱去皮切丝备用。
  • 第一步:原料:白菜、东北黑木耳。
    配菜:洋葱一个、胡萝卜一个、尖椒一个。
  • 爆炒黑木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    炒菜的时候可以少加一点水、如果勾芡汁更好。

    相关食材:黑木耳木耳

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