第四步: 煮好的鸭块捞出冲去血沫,放进电饭煲。
第二步:老鸭斩块洗净飞水
第八步:养生薏米莲子老鸭汤
第七步:要长寿多煲汤
第三步:薏米,百合,莲子,用水泡一个小時。
第五步:投洗干净的薏米,莲子,百合,冬瓜皮,两勺料酒,一块老姜全部放进去加入足量清水。
第六步:按下煲汤键,全程2小時剩半小時時加入适量盐调味就OK了。
第一步:材料准备好
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,更适合煲汤,此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神,补脾益肾之功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老鸭:一只 | 莲子:50克 |
冬瓜皮:100克 | -- |
辅助料用量 | |
薏米:80克 | 百合:50克 |
老姜:一块 | -- |
第四步: 煮好的鸭块捞出冲去血沫,放进电饭煲。
第二步:老鸭斩块洗净飞水
第八步:养生薏米莲子老鸭汤
第七步:要长寿多煲汤
第三步:薏米,百合,莲子,用水泡一个小時。
第五步:投洗干净的薏米,莲子,百合,冬瓜皮,两勺料酒,一块老姜全部放进去加入足量清水。
第六步:按下煲汤键,全程2小時剩半小時時加入适量盐调味就OK了。
第一步:材料准备好
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的薏米莲子老鸭汤。
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