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【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒

菜谱编号:160-193
【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒是【君梦深蓝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒”。
【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎,韭菜苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。

螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用,韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新,看起来也赏心悦目,吃起来味道更清新,非常适合炎热夏季食用这道家常味道的海鲜小炒。

【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒主厨:君梦深蓝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
韭菜苔:适量海螺:适量
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
大蒜:适量红椒:适量

【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒的做法步骤

  • 第一步:主料:韭菜苔、海螺副料:大蒜、红椒调料:盐、生抽
  • 第七步:最后将红椒段入锅炒制片刻后即可装盘食用
  • 第三步:蒸制20分钟后,放凉后,将肉取出来去除掉尾部的黑色部分;然后将海螺切成薄片
  • 第六步:再将螺片入锅炒制,加入生抽、盐调味
  • 第五步:锅中做油,油温7成热后,将蒜片入锅爆香、蒜片爆香后,将韭菜苔放入锅中大火炒制
  • 第四步:韭菜苔洗净切成2厘米的小段、红椒切段、大蒜切片备用
  • 第二步:海螺放入蒸锅中大火蒸制20分钟
  • 【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒做法技巧/窍门/补充说明:

    1、韭菜苔最好将尾部的老梗去除,选用中间的嫩的韭菜苔梗,这样食用起来口感清脆不塞牙;
    2、这道菜是快手菜,一定要用大火爆炒,整个过程要一气呵成。

    相关食材:韭菜

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