月饼消腻必备——秘制酸梅汤
月饼消腻必备——秘制酸梅汤是【小北爱美食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“月饼消腻必备——秘制酸梅汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
中秋快到了,月饼已经吃了。冰皮、白莲蓉、双蛋黄还是五仁,月饼油腻,必须备着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。
那些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以及糖分和酒精集结一起,增加了过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机体需要,陡然增加消化系及肾脏的负担,甚至增加血脂的水平。下面请看一个解油腻的神器!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
乌梅:100克 | 山楂:100克 |
冰糖:50克 | -- |
辅助料用量 | |
陈皮丝:5条 | 甘草:5片 |
月饼消腻必备——秘制酸梅汤的做法步骤
月饼消腻必备——秘制酸梅汤做法技巧/窍门/补充说明:
烹煮提醒:我用的是养生壶工具烹煮,如果家里没有这样的壶的话,可以用铁锅代替哦,要注意用量和时间控制就行了,很简单的。
乌梅有着排油解腻的功效,山楂更是能有效降低人体的血脂,而陈皮也同样可以阻止体内摄入的多余糖分转化为脂肪。大鱼大肉之后,来上一杯酸梅汤,可以及时的将摄入体内的油腻消解干净。喝过我煮的秘制酸梅汤的人,没有人不赞不绝口哦!而且这些材料买起来很方便,自己煮的才真材实料,包你喝过之后就不会想喝外面的酸梅汤了哦!