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山药芝麻饼

菜谱编号:016-154
山药芝麻饼是【籣草児】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药芝麻饼”。
山药芝麻饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病等症都有疗效。秋冬季节进补要吃山药成为一种时尚。

山药虽然是药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”。稍稍动点心思,山药一样可以成为美味。

山药芝麻饼,外皮焦脆酥香而细嫩,馅料醇香。特点:色泽金黄,外酥内嫩,口感香糯。

山药芝麻饼主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
山药:237克糯米粉:100克
玉米粉:30克白芝麻:80克
辅助料用量
黑芝麻粉:20克糖桂花:10克
调味料用量
熟油:1茶匙油:1茶匙

山药芝麻饼的做法步骤

  • 第四步:放入锅中、隔水蒸15分钟,至熟。
  • 第八步:取一份粉团,包入馅料,做成山药芝麻饼。
  • 第五步:蒸熟的山药用小勺压成泥。
  • 第三步:山药去皮、洗净、切片。
  • 第二步:准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。
  • 第七步:黑芝麻粉加入糖桂花、熟油,调和成馅料。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第六步:山药泥加入糯米与玉米粉混合,和成稍软的粉团。
  • 第十步:做好的山药芝麻饼。
  • 第九步:做好的山药饼滚上白芝麻。
  • 第十一步:平底锅加热,加少许油,将山药饼煎至两面微黄,至熟即可。
  • 山药芝麻饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、一般人群均可食用。
    2、适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
    3、山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。
    4、山药与甘遂不要一同食用;不可与碱性药物同服。

    相关食材:山药芝麻

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