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非油炸健康简易土豆条

菜谱编号：161-616

非油炸健康简易土豆条是【hejeff】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“非油炸健康简易土豆条”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

土豆本来是最健康的食材，因为烹饪手段不好就变垃圾食品了，为了美味与健康，也为了我挚爱的土豆正名，特为大家分享非油炸健康简易土豆条。

非油炸健康简易土豆条主厨：hejeff

第四步：电饼铛预热2分钟，稍放点油润锅，土豆条放入

第七步：健康美味的土豆条可以享用了

第一步：土豆去皮，切条

第三步：煮好捞出，控水

第五步：和上盖煎6-7分钟，开锅金黄的土豆条就好了

第二步：入锅用水煮一下，时间3-4分钟

第六步：喜欢什么口味自己调，我放的是孜然跟盐，大家可以配番茄酱或原味都没问题

非油炸健康简易土豆条做法技巧/窍门/补充说明：

煮好的土豆可以放冰箱冷冻，吃的时候拿出来煎就行了，到快餐厅要一份土豆条要最少5块，我们的成本最多1块，居家过日子又健康美味又省钱，随手还可以享受美食，还等什么，赶快给孩子们做了解馋吧。

菜谱标签：小吃

相关食材：土豆

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