【蒜香西兰花】最简单的美好
【蒜香西兰花】最简单的美好是【dog小主人_CSY】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【蒜香西兰花】最简单的美好”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。
简单的用油盐水汆熟西兰花，
爱上西兰花的清甜爽脆，
喜欢另外在带有一点香气，
我就喜欢蒜香的，在家里随手可得。
大蒜，强力杀菌的好家伙。
蒜香西兰花，
就用你啦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：一个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 蒜头：两瓣 |
【蒜香西兰花】最简单的美好的做法步骤
【蒜香西兰花】最简单的美好做法技巧/窍门/补充说明：
【CSY温馨提示】
爱吃爽脆的西兰花，汆煮过程不宜太长，因为还要回锅里翻炒；放到热水里后，西兰花变翠绿色即可捞起。