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红薯杂粮糊

菜谱编号:169-301
红薯杂粮糊是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯杂粮糊”。
红薯杂粮糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯膳食纤维丰富,与各种杂粮搭配,能减少油脂的吸收,促进肠胃的蠕动。

红薯杂粮糊主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:45克杂粮:一杯
辅助料用量
清水:1200ML--

红薯杂粮糊的做法步骤

  • 第五步:杂粮洗净倒进豆浆机里;
  • 第八步:按营养米糊,到时鸣叫,趁热开喝;
  • 第一步:准备材料,
  • 第三步:切成小丁
  • 第七步:水位放到最高1300ml,
  • 第四步:杂粮浸泡半小时以上;
  • 第二步:红薯洗净削掉外皮;
  • 第六步:红薯倒进豆浆机里
  • 红薯杂粮糊做法技巧/窍门/补充说明:

    红薯切小丁,大的不好搅打。计量的杯子为豆浆机自带的。

    相关食材:红薯

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