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核桃山药茯苓粥

菜谱编号:170-492
核桃山药茯苓粥是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“核桃山药茯苓粥”。
核桃山药茯苓粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。

核桃山药茯苓粥主厨:Qiuyue0815

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
大米:50克--
辅助料用量
盐:适量美国加州核桃:30克
茯苓:12克山药:100克

核桃山药茯苓粥的做法步骤

  • 第三步:淘好米;山药去皮切滚刀块
  • 第七步:等粥熬好后,放盐和核桃仁碎,搅匀。
  • 第一步:准备:大米、核桃仁、茯苓、山药
  • 第四步:水开后,先把米放进去,搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。
  • 第六步:尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎。
  • 第二步:把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉
  • 第五步:把核桃仁放锅稍微炒一下
  • 第八步:舀一碗看看味道怎么样
  • 核桃山药茯苓粥做法技巧/窍门/补充说明:

    去山药皮时请戴上一次性手套,防止山药粘液沾手上了发痒

    相关食材:山药核桃茯苓

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的核桃山药茯苓粥。

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