韭菜版——肉饼蒸蛋
韭菜版——肉饼蒸蛋是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜版——肉饼蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
韭菜:适量 | 鸡蛋:适量 |
猪肉沫:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
糖:适量 | 淀粉:适量 |
生抽:适量 | -- |
韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤
相关食材:韭菜