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香芹焖鸭子

菜谱编号:017-077
香芹焖鸭子是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香芹焖鸭子”。
香芹焖鸭子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用·

香芹焖鸭子主厨:Flyer菲儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸭肉:适量香芹:适量
辅助料用量
蒜头:适量姜:适量
调味料用量
糖:适量盐:适量
酱油:适量--

香芹焖鸭子的做法步骤

  • 第五步:盖上盖子小火焖到鸭肉汁变稠,期间要翻炒,不然容易粘锅。
  • 第四步:鸭肉不需要加水,鸭肉会出水分。
  • 第六步:把芹菜灼水,加入焖好鸭肉中,翻炒,等芹菜吸入鸭肉汁。
  • 第三步:炒到鸭肉变色加入生抽,老抽,糖上色。
  • 第一步:鸭肉斩件,香芹切段。
  • 第二步:爆香蒜头,把鸭肉姜倒下去翻炒。
  • 相关食材:鸭子香芹

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