第五步:热锅热油,下大蒜,葱白,干辣椒翻她出香味。
第一步:鸡胸肉切丁,用盐,胡椒粉,淀粉,料酒腌制二十分钟。
第六步:下鸡肉丁翻她至稍微变色。
第四步:莴笋丁撒少许盐,腌制片刻,挤出多余的水分。
第三步:莴笋,胡萝卜切丁。
第八步:糖,醋,老抽以1:1:1的比例调制成糖醋汁,倒入锅里翻她均匀。
第二步:大蒜切片,葱白切小段,干辣椒切开。
第九步:下莴笋丁翻她片刻,勾湿淀粉,调入少许盐和味精即可。
第七步:下胡萝卜丁翻她片刻。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近成都的天气忽冷忽热,白天出太阳可以高达20度左右,傍晚又可以降到几度。我是那种对气温不敏感的体制,所以每次当我觉得好像有点冷的时候,其实已经受凉了。不过感冒生病期间,感觉待遇特别好,想吃啥喝啥做啥,只需要动动嘴就有人跑前跑后的折腾,让我得到满足。连平时不让我吃的膨化食品,LG都给我买特大号家庭装。偶尔这么放肆一下,足矣足矣。
便当继续做,不过只能用盖饭简单搞定,凑合了。为了图下饭,我把宫保鸡丁做成汤汁浓稠的浇汁菜。继续保持队伍上今天的爱心便当。0
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:适量 | 青笋:适量 |
胡萝卜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | 葱:适量 |
干辣椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
胡椒粉:适量 | 糖:适量 |
醋:适量 | 老抽:适量 |
料酒:适量 | 淀粉:适量 |
第五步:热锅热油,下大蒜,葱白,干辣椒翻她出香味。
第一步:鸡胸肉切丁,用盐,胡椒粉,淀粉,料酒腌制二十分钟。
第六步:下鸡肉丁翻她至稍微变色。
第四步:莴笋丁撒少许盐,腌制片刻,挤出多余的水分。
第三步:莴笋,胡萝卜切丁。
第八步:糖,醋,老抽以1:1:1的比例调制成糖醋汁,倒入锅里翻她均匀。
第二步:大蒜切片,葱白切小段,干辣椒切开。
第九步:下莴笋丁翻她片刻,勾湿淀粉,调入少许盐和味精即可。
第七步:下胡萝卜丁翻她片刻。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的宫保鸡丁盖饭。
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