冬季食疗补品---多蔬煨羊肉
冬季食疗补品---多蔬煨羊肉是【依然美食】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季食疗补品---多蔬煨羊肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煨 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 羊肉：750克 | 桂皮：1根 |
| 花菜：150克 | 西红柿：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 草果：1个 | 白豆蔻：5个 |
| 花椒：适量 | 调和油：适量 |
| 盐巴：适量 | 料酒：适量 |
| 老抽：适量 | 蚝油：适量 |
| 五香粉：适量 | 鸡精：适量 |
冬季食疗补品---多蔬煨羊肉的做法步骤
冬季食疗补品---多蔬煨羊肉做法技巧/窍门/补充说明：
料酒和五香是去除膻味不可缺少，五香可以根据自己喜欢调放。
羊肉有很大的膻味，祛除膻味有以下小窍门：
方法一：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。
方法二：每1千克羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出。
方法三：将两三个带壳的核桃洗净打孔，放入与羊肉同煮。
方法四：每1千克羊肉中加入剖开的甘蔗200克。
方法五：水烧开后羊肉1千克、醋50克，煮沸后捞出。
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