当前位置:首页 > 菜谱大全 > 用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)

用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)

菜谱编号:173-687
用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)是【散漫的厨子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)”。
用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

压力大,经常熬夜加班,情绪烦躁,吃辛辣食物等导致上火的朋友多喝点儿很管用的。

用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)主厨:散漫的厨子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
马蹄:250克雪梨:2个
银耳:一朵枸杞:少许
辅助料用量
冰糖:50克--

用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)的做法步骤

  • 第七步:放入外锅后,还在文火慢炖,让营养慢慢释放,省煤气还美味。
  • 第八步:盖上外锅盖,让它自己煮吧。
  • 第三步:雪梨削皮,去核,切块
  • 第五步:再次煮开后,将内锅放入外锅续煮并保温。
  • 第九步:40分钟后揭开盖子就可以享受自己做的甜汤了。或者中午做了晚上吃还是热的,保温效果特别好。
  • 第十一步:我老公经常上火,喝了我做的汤就不上火了。
  • 第十步:雪梨已经变得很软了,马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠。
  • 第一步:准备食材。马蹄(荸荠):被誉为“江南人参”,性寒,具有清热解毒,助消化,去黄疸等功效,同时促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。雪梨:医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、降火解毒、养血生肌的作用。银耳:被誉为“菌中之冠”,味甘,性平,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、能增强人体免疫力,银耳富有天然植物性胶,长期服用是良好润肤食品。
  • 第四步:水开后,依次放入马蹄,雪梨,银耳,冰糖和枸杞。
  • 第六步:锁好两边的锁扣
  • 第二步:马蹄清洗干净削皮;银耳用冷水泡开去根,清洗干净备用。
  • 用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)做法技巧/窍门/补充说明:

    银耳提前用冷水浸泡30分钟。

    相关食材:银耳

    用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【散漫的厨子】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤(去火)。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜