西洋菜骨头汤
西洋菜骨头汤是【Jackey猫】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西洋菜骨头汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西洋菜一种水生植物,记得以前有个同学家就是种这些蔬菜的,每到冬天塘里绿油油地一片,一眼望上去很是漂亮养眼。身在广东最大的感受就是广东人都很怕上火,所以经常会煲很多汤水来看家保平安,今天这款西洋菜骨头汤就是地道的粤式老火汤水,粤人的家庭里几乎家家都会在冬季煲这款汤来清肺热,润燥,保家人平安。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西洋菜:500克 | 猪骨头:350克 |
蚝豉:6个 | 姜:1片 |
蜜枣:2颗 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
西洋菜骨头汤的做法步骤
西洋菜骨头汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·有一种蚂蝗喜欢附着在西洋菜的空心菜管里,用淡盐水浸泡可以使它脱落下来,所以这一步很有必要,千万不能省哟。
2·蚝豉在这款汤水里起到的作用是提鲜,如果家里没有,就适当地增加一点猪骨头的份量。
3·清肺热,润燥的效果相当有效,但如果体质偏寒的亲不太适合哟。
相关食材:西洋菜
养生食疗:咳嗽