咳嗽吃什么？
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽西药、中药皆可，但以食疗为最佳。引起咳嗽的原因很多，主要有1、吸入尘螨、花粉、硫酸、二氧化硫等。2、呼吸道感染。3、由于饮食关系而引起咳嗽发作。平时需多食富含维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E的食物。B族维生素提高免疫力，阻挠异物侵略呼吸道。以糙米类及全谷类面包含量较丰厚；肝脏、豆类、绿叶蔬菜中也富含维生素B族。忌冷、酸、辣食物，冷冻，辛辣食品会刺激咽喉部。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
咳嗽食疗菜谱
秋梨膏[图解]
一直对传统的东西比较感兴趣就像这秋梨膏，只一眼便爱上了。买了8斤雪梨，熬了几个小时，才得到不..
-金银蒜蒸丝瓜[图解]
鲜甜味美金银蒜蒸丝瓜..
萝卜老鸭汤[图解]
冬天天气干燥，比较容易上火。要是水少喝了，火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气..
-川贝冰糖炖雪梨[图解]
川贝味苦，性微寒，归肺经，具有清热化痰止咳之功；又兼甘味，故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒，..
马蹄雪梨银耳汤[图解]
马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。糖水中加入了马蹄，喝起来有股清甜的..
川贝炖雪梨[图解]
川贝炖雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用..
冰糖桔子[图解]
沙糖桔味甘酸、性温，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，煮冰糖桔子水可以润肺化痰，很适合开..
西米百合橘子粥-秋季理气润肺[图解]
秋冬是食用橘子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。..
糖水枇杷[图解]
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素、、。丰富的维生素、胡..
-蜂蜜萝卜饮[图解]
最近家人一直有点咳嗽，以前咳嗽我喜欢用冰糖来炖雪梨，还是有一点效果的，这次感觉咳得有点厉害，..
蜂蜜冰糖炖雪梨[图解]
雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以..
金橘茶[图解]
北方的春天有些燥容易引发肺热咳嗽，适当饮用一些金橘茶饮，可以起到清肺止咳，预防感冒的效果。..
冰糖罗汉果梨饮[图解]
这两天重感冒，咳嗽到不行，家里有一袋子梨，就熬了这个，喝了喉咙真的舒服很多..
香橙荸荠[图解]
荸荠，也称马蹄，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，具有清热化痰，开胃消食，利尿通便，明目醒酒的作..
驱寒姜枣粥[图解]
儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好..
罗汉果排骨汤[图解]
罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。营养价值..
玫瑰红酒梨[图解]
西餐里，有一道小点，叫做“红酒梨”。“红酒梨”，是以西洋梨为主要材料，加入香气浓郁的红酒，以..
冰糖蒸梨[图解]
冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品，润肺祛痰，解秋燥，清热解毒，朋友说加点陈皮效果更好哦..
姜汁芥蓝[图解]
主食材芥蓝适量、姜适量、花雕酒少量、蒜头适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共..
萝卜羊肉汤[图解]
萝卜和羊肉都是非常好的冬令进补食材，羊肉性热，入脾胃两经，补气壮阳、有补脾肾、壮筋骨、祛风寒..
热姜汁藕片
主食材生姜450克、莲藕450克、香油适量、白醋50毫升，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..
酒酿
北方冬季寒冷干燥，加上使用暖气和空调，空气就像被烘干机烘干了一样，更容易出现口干舌燥、上火现..
炒姜丝
这道菜是L给我做的。那段时间我感冒了，然后寻思着要不要吃感冒药（我一感冒，就想吃感冒药。那些..
秋梨膏-止咳润肺
我妈妈有咽炎，吃一点辣就会咳嗽，所以做了秋梨膏润嗓子，做法不难，就是时间有点长，直接当糖浆咽..
白萝卜雪梨饮
这是一款宝宝和家长在感冒和咳嗽时都可以饮用的食疗佳品。平常我们也可以适当的喝一喝这个饮品对身..
拌杏仁茄子
香糯的茄子，酸甜的番茄，还有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢..
罗汉果雪梨粥
罗汉果是一种极好的食材，我小的时候很喜欢吃糖，但是糖对于小孩子的身体发育不是很好，妈妈不让我..
青橄榄猪肺汤
春节放大假，大家也经常“百无禁忌”，家家几乎都有满桌的点心零食特别是过年的传统食品，煎堆，酥..
-丝瓜炒海虹
丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止..
雪梨猪肺汤
主食材猪肺500克、银耳1块、雪梨1颗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个..