第三步:锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
第八步:待汁收干,调入生抽
第一步:材料准备好
第七步:口蘑出水后,大火不断的翻她收汁
第四步:锅里热油,爆香姜蒜
第五步:接着放入口蘑翻她
第六步:调入少量盐,加快口蘑出水
第十步:拌她均匀后,调入少许盐即可
第九步:接着放入西兰花和胡萝卜同她
第二步:口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
色彩缤纷的蔬菜,颜色丰富,营养也丰富~!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
口蘑:200克 | 西兰花:80克 |
胡萝卜:3/1个 | 姜:3克 |
蒜:2瓣 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:1茶匙 | 盐:少许 |
第三步:锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
第八步:待汁收干,调入生抽
第一步:材料准备好
第七步:口蘑出水后,大火不断的翻她收汁
第四步:锅里热油,爆香姜蒜
第五步:接着放入口蘑翻她
第六步:调入少量盐,加快口蘑出水
第十步:拌她均匀后,调入少许盐即可
第九步:接着放入西兰花和胡萝卜同她
第二步:口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花炒蘑菇。
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