第五步:待粥煲开后把白萝卜丝加入。
第四步:白萝卜去皮后切成细丝。
第二步:大米淘洗干净后放电压锅里煮,不需拧紧盖子。
第六步:继续煲至粘稠后把肉末加入,同時用勺子不停搅拌,以防肉末结成一块。最后加适量盐和少量酱油便可。
第一步:备好食材(大米提前十分钟泡发)。
第三步:在煲粥的同時,把瘦肉剁成肉末,剁好后加适量盐,花生油,水,姜丝搅拌均匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
白萝卜具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等功效。
家里小朋友比较容易上火,加上冬季天气干燥,所以这款萝卜丝肉末粥在冬季我家早餐经常会出现的其中一款。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:三把 | 瘦肉:80克 |
白萝卜:半个 | 生姜:一片 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
酱油:少量 | -- |
第五步:待粥煲开后把白萝卜丝加入。
第四步:白萝卜去皮后切成细丝。
第二步:大米淘洗干净后放电压锅里煮,不需拧紧盖子。
第六步:继续煲至粘稠后把肉末加入,同時用勺子不停搅拌,以防肉末结成一块。最后加适量盐和少量酱油便可。
第一步:备好食材(大米提前十分钟泡发)。
第三步:在煲粥的同時,把瘦肉剁成肉末,剁好后加适量盐,花生油,水,姜丝搅拌均匀。
1·肉末剁好后,加少量水拌匀,并调得稍为稀一些,这样放进粥里的时候便不容易结成一块块的。
2·小朋友不吃姜丝的可以换成姜块。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜丝肉末粥。
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