减肥食谱：凉拌菠菜的做法
减肥食谱：凉拌菠菜的做法是【美食女子】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥食谱：凉拌菠菜的做法”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
都说凉拌菠菜有减肥的功效，先不说是不是真的减肥食谱，就凭他这么好吃，我也要多做几次。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：1把 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | 自制辣椒：适量 |
| 花椒粉：适量 | -- |
减肥食谱：凉拌菠菜的做法的做法步骤
减肥食谱：凉拌菠菜的做法做法技巧/窍门/补充说明：
烫过的菠菜捞后一定要用冷水冲洗一下，这样菠菜不容易变黄。
菠菜的水分一定要挤干，这样菠菜的口感非常好。样子也很好看，很有食欲的！
相关食材：菠菜