减肥食谱:凉拌菠菜的做法
减肥食谱:凉拌菠菜的做法是【美食女子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥食谱:凉拌菠菜的做法”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
都说凉拌菠菜有减肥的功效,先不说是不是真的减肥食谱,就凭他这么好吃,我也要多做几次。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1把 | -- |
辅助料用量 | |
蒜末:适量 | 自制辣椒:适量 |
花椒粉:适量 | -- |
减肥食谱:凉拌菠菜的做法的做法步骤
减肥食谱:凉拌菠菜的做法做法技巧/窍门/补充说明:
烫过的菠菜捞后一定要用冷水冲洗一下,这样菠菜不容易变黄。
菠菜的水分一定要挤干,这样菠菜的口感非常好。样子也很好看,很有食欲的!
相关食材:菠菜