6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有些妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜,其实可以把蔬菜做进辅食里面。
比如这个翠绿的菠菜鹰嘴豆糕颜色漂亮吃起来也没有蔬菜的怪味。
鹰嘴豆营养也很丰富,可以做很多食物,如果大月龄一岁以上也可以把水换成牛奶哦。
这样孩子还可以吃更多的奶营养更丰富。
鹰嘴豆本身就是豆中之王,营养丰富而且蛋白质含量也很高,打成泥煮一煮冷藏就可以凝固,特别的神奇,吃起来好像豆腐一样,所以六个月的宝宝也可以吃哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:20克 | 鹰嘴豆:50克 |
辅助料用量 | |
水:150克 | 油:适量 |
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕的做法步骤
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕做法技巧/窍门/补充说明:
1、菠菜一定要焯水去除草酸。
2、一定要确认煮开煮熟哦。
3、菠菜也可以换成其他的蔬菜做法一样。