莲花葱
莲花葱是【豆帝煮Man】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲花葱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 洋葱：一个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 椒盐：少许 | 淀粉：小量 |
莲花葱的做法步骤
莲花葱做法技巧/窍门/补充说明：
油少的就要铲起来浇在上面
相关食材：葱