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洋葱酿肉

菜谱编号:499-417
洋葱酿肉是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱酿肉”。
洋葱酿肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道“热闹非凡”的菜是捡来的。为嘛这么说?因为这菜是用边角料完成的,随手一做,没想到效果还真不赖。不光味道好,想了一下摆了个造型,模样也不差。

馅料是做福袋和福盒剩下的,就想着怎么能再做道跟“年味儿”有关的造型菜呢?

春节嘛,大鱼大肉肯定少不了,所以要多利用蔬菜的粗纤维帮助肠胃“运动”一下。洋葱南北方都有,口感脆嫩味道好,天然的弧形恰似一个小碗,做酿肉真是太棒了!

洋葱酿肉主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
洋葱:1个牛肉:100克
辅助料用量
豆腐:少许胡萝卜:1段
杏鲍菇:1段大葱:1段
姜:1块凉水:适量
西兰花:少许淀粉:10克

洋葱酿肉的做法步骤

第六步:用小勺将适量馅料抹在洋葱上,馅料尽量饱满些,呈月牙状,表面抹平。

洋葱酿肉做法第六步骤

第四步:胡萝卜碎、豆腐碎、杏鲍菇碎、少许凉水跟适量肉馅混合,根据口味加盐、生抽、黑胡椒粉等调料。

洋葱酿肉做法第四步骤

第三步:牛肉、葱、姜用绞肉機打碎;不限牛肉,用其它品种的肉也可以。

洋葱酿肉做法第三步骤

第九步:洋葱酿肉,清香爽口,一口吃个好彩头!

洋葱酿肉做法第九步骤

第二步:用刀刃把外面那层平均分成6等份划开;根据想做的数量分层剥开,使每一片都呈小船状。

洋葱酿肉做法第二步骤

第八步:蒸出来的汤汁倒入锅中,再添加适量清水、盐、蚝油、酱油调色调味,煮到微沸時淋入淀粉浆,待汤汁煮至透明時关火,淋在洋葱肉馅上;将凉水浸泡饱满的枸杞摆放在馅料表面,西兰花摆放在空隙处做装饰。

洋葱酿肉做法第八步骤

第五步:西兰花分成小朵,开水锅里滴几滴油,撒少许盐,将西兰花焯烫变色,捞出后过凉水,保持翠绿色和清脆口感。

洋葱酿肉做法第五步骤

第七步:将抹好的洋葱瓣摆放在圆盘里,数量和层次可以随喜欢来调整,中间的花芯是将洋葱切圈再填馅料;入蒸锅或者蒸箱蒸10—15分钟;時间根据肉馅的多少来调整。

洋葱酿肉做法第七步骤

第一步:洋葱清洗干净。

洋葱酿肉做法第一步骤
洋葱酿肉做法技巧/窍门/补充说明:

1·洋葱用哪个品种和颜色的都无所谓,尽量使每一块大小都一致,必要时可以修一下,这样摆盘后就很漂亮了;
2·摆盘摆一圈或者两圈都可以,根据食用量和喜爱来调整;
3·洋葱易熟、蒸久易变形,所以蒸的时间不宜太长;馅料中也不要放太多的肉馅,因为肉馅太多吃着腻,营养过剩,还会延长蒸的时间;为使馅料饱满,可放豆腐、胡萝卜、蘑菇、莲藕碎、荸荠碎等食材,清脆好吃又好看;
4·勾薄芡淋在食材上,可以增加整盘菜的饱满度和油润度,虽然汤中无油,但是清澈入味的芡汁也能为这道菜增加一些色彩和鲜味。

相关食材:洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱酿肉。

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