第一步:白萝卜洗干净切片。
第三步:把盐腌的白萝卜洗干净后晾几小時晾干。
第二步:放盆里撒些盐放置半小時让白萝卜腌出水来。要撒匀哦。
第五步:看室温来定,比较暖的天气3、4天左右发酵变酸了就可以吃啦。不想太酸了可放冰箱抑制发酵。
第四步:在玻璃罐里放一些盐和白糖、辣椒,装凉白开水,用筷子拌匀下,放白萝卜。水不要太满发酵会溢出来。封口先放个保鲜袋再盖盖子。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸萝卜有丰富的活性乳酸菌,可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。图片虽不诱人,但是酸甜开胃真的好好吃,酸酸辣辣很刺激味蕾。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:其他 |
耗时:数天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白萝卜:一根 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒:几颗 | 盐:适量 |
白糖:适量 | 凉白开水:适量 |
第一步:白萝卜洗干净切片。
第三步:把盐腌的白萝卜洗干净后晾几小時晾干。
第二步:放盆里撒些盐放置半小時让白萝卜腌出水来。要撒匀哦。
第五步:看室温来定,比较暖的天气3、4天左右发酵变酸了就可以吃啦。不想太酸了可放冰箱抑制发酵。
第四步:在玻璃罐里放一些盐和白糖、辣椒,装凉白开水,用筷子拌匀下,放白萝卜。水不要太满发酵会溢出来。封口先放个保鲜袋再盖盖子。
1·千万不要用白醋来泡,这种酸不好吃,因为不是白萝卜本身发酵出来的。
2·糖和盐的份量要控制好,盐多太咸,糖少不发酵,可以舀出点泡萝卜的水尝尝味道不合适再添加。
3·酸萝卜好吃,但是不宜长期大量食用。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单做酸萝卜。
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