卤木耳 卤蔬拼盘 ★减脂排毒木耳6
卤木耳 卤蔬拼盘 ★减脂排毒木耳6是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“卤木耳 卤蔬拼盘 ★减脂排毒木耳6”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简单的说,任何卤肉类(红烧、卤味),都可以加卤木耳这一项;卤软的木耳会吸汁且不会造成气味甘扰。当然,纯粹卤蔬菜,更加健康无负担。
不同于荤卤味~「辣椒醋」才是最适合搭卤蔬菜的沾酱~就像色拉酱汁中的醋酸味,会帮蔬菜提脆增甜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:卤 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:1盒 | 白萝卜:1/2个 |
杏鲍菇:3根 | 红萝卜:1/2个 |
青花菜:1/2粒 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:1/2杯 | 冰糖:1大匙 |
盐:少许 | 料酒:2大匙 |
卤包:1个 | 葱:3根 |
姜:5片 | -- |
卤木耳 卤蔬拼盘 ★减脂排毒木耳6的做法步骤
卤木耳 卤蔬拼盘 ★减脂排毒木耳6做法技巧/窍门/补充说明:
?辣椒醋可选任意白醋、水果醋,搭配生辣椒或各式辣椒酱。
?制作卤味酱汁时,尝过味道再加盐,大约比一般菜肴略咸。
?观察白萝卜色泽变化有助于判断入味与否。
相关食材:木耳