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煎荠菜豆腐饼

菜谱编号:184-399
煎荠菜豆腐饼是【橘子小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎荠菜豆腐饼”。
煎荠菜豆腐饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天来了,暖暖的风儿轻轻的拂过,一棵棵嫩绿的小芽从土里钻出来,爬满田间地头的每一个地方,它就是荠菜,春天里来的最早的野味。

还记得小时候,总会在放学后叫上三五个小伙伴,挎着一个小篮子,去田间挖荠菜,不一会就会满载而归。回到家,妈妈会把它择去黄叶,洗净后放入沸水中一焯,捞出冲凉后攥净水分再切碎,加入肉或鸡蛋、葱姜等调味料拌在一起,就成了清鲜亮丽,芳香四溢的饺子馅,而我总会在旁边一遍遍的催促着:“好了吗?快好了吧······"

时至今日,我仍然对荠菜情有独钟,每每看到卖荠菜的总会买一些,或包水饺,或烙馅饼,那鲜美味道,怎么做都好吃。

荠菜的营养价值和药用价值都很高,具有和脾、利水、止血、名目的功效。

今天,我用荠菜和豆腐搭配,做了这道【煎荠菜豆腐饼】,看着家人把营养与美味并重的小饼全吃光,心里美极了!

煎荠菜豆腐饼主厨:橘子小厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
荠菜:130克豆腐:300克
辅助料用量
盐:2/3茶匙葱:10克
姜:5克花椒面:2克
植物油:适量--

煎荠菜豆腐饼的做法步骤

  • 第三步:锅中倒水烧沸,加入少许盐,将择洗干净的荠菜倒入,焯水1分钟,捞出冲凉,控水。
  • 第二步:将豆腐用勺子碾成泥状待用。
  • 第七步:平底锅烧热,加入少许植物油,把豆腐荠菜圆饼逐个放入锅中,小火煎制。
  • 第一步:主料:荠菜,豆腐。
  • 第六步:将拌好的荠菜豆腐馅用手拍成圆饼,厚度在1厘米左右。
  • 第五步:将荠菜、葱姜末和豆腐放在盆中,加入盐和花椒面,搅拌均匀。
  • 第八步:煎到一面金黄后翻面,直至两面金黄即可出锅。
  • 第四步:将焯过的荠菜攥净水份,剁成碎末。葱姜切末
  • 煎荠菜豆腐饼做法技巧/窍门/补充说明:

    荠菜一般人均可食用,尤其是消化不良,体质弱的人,但由于荠菜有一定的药用价值,所以孕妇和哺乳期妇女忌食。

    相关食材:荠菜豆腐

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