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【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋

菜谱编号:018-561
【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋是【琴心剑胆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋”。
【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

竹荪芦笋都是好东西,大家百度一下就知道了,哈哈。在最求健康的今天,这两样东西都是健康食品,多吃有益健康。不过,好像这两样东西都挺贵的,在市场看到芦笋卖,要8元一斤。经常吃是不可能的了,偶尔吃一顿,也没关系。今天,就把它两个做在一起,清爽的味道,不错。

【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋主厨:琴心剑胆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
芦笋:适量竹荪:适量
辅助料用量
鸡汤:适量盐:适量
蚝油:适量水淀粉:适量

【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤

  • 第三步:竹荪泡发,剪去头尾。
  • 第一步:将芦笋洗净,去掉老的部分。
  • 第四步:热锅,加入鸡汤,将竹荪煨熟。
  • 第五步:将焯熟的芦笋穿入竹荪。鸡汤加盐、几滴蚝油调味、用水淀粉打个薄芡淋在上面就行了。
  • 第二步:焯熟待用。
  • 相关食材:芦笋竹荪
    养生食疗:瘦身减肥

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