什锦玉米粒
什锦玉米粒是【冬至2467】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“什锦玉米粒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 甜玉米罐头：1盒 | 火腿肠：1根 |
| 胡萝卜：半根 | 洋葱：半个 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：少许 |
| 白糖：半汤匙 | -- |
什锦玉米粒的做法步骤
什锦玉米粒做法技巧/窍门/补充说明：
罐头玉米粒是熟的，炒制时间不用过长，盐要少放，咸味不能超过甜味，
相关食材：玉米