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简单小菜---韭菜炒肉丝

菜谱编号:188-246
简单小菜---韭菜炒肉丝是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单小菜---韭菜炒肉丝”。
简单小菜---韭菜炒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,一次吃太多往往引起腹泻,最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。

简单小菜---韭菜炒肉丝主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
韭菜:适量猪肉:适量
辅助料用量
葱:适量盐:适量
老抽:适量鸡精:适量
花生油:适量--

简单小菜---韭菜炒肉丝的做法步骤

  • 第四步:加一点点老抽。
  • 第八步:简简单单的韭菜炒肉丝。。。。
  • 第七步:翻炒均匀,加盐,鸡精调味即可。
  • 第一步:韭菜洗净切段,猪肉切丝,葱切碎。
  • 第二步:锅里放入花生油,下葱煸香。
  • 第六步:下入韭菜。
  • 第三步:放入肉丝。
  • 第五步:把肉丝炒匀。
  • 简单小菜---韭菜炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1,韭菜容易出水,一定要最后加盐。
    2,韭菜很容易熟,一定不要炒过了,影响口感。

    相关食材:韭菜

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