简单小菜---韭菜炒肉丝
简单小菜---韭菜炒肉丝是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单小菜---韭菜炒肉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,一次吃太多往往引起腹泻,最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
韭菜:适量 | 猪肉:适量 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 盐:适量 |
老抽:适量 | 鸡精:适量 |
花生油:适量 | -- |
简单小菜---韭菜炒肉丝的做法步骤
简单小菜---韭菜炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:
1,韭菜容易出水,一定要最后加盐。
2,韭菜很容易熟,一定不要炒过了,影响口感。
相关食材:韭菜