【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜
【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜是【resecrets】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
经过了一个冬天，估计很多人脂肪不知不觉的长到身上了，等到发现裤子的扣子已经扣不上了，再后悔自己嘴馋已经来不及了~
相信广大美女们最关心的莫过于如何吃得美味健康又不发胖呢
谁说鱼和熊掌不可兼得呢？
这道魔芋炖鸡可以说是暖胃暖心的一道给力肉菜哦~既营养又美味，而且还不用担心发胖~~
强烈推荐！！魔芋吸收了鸡肉的鲜美，鸡肉鲜嫩可口，简单的调料却绝对酱香浓郁~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡肉：适量 | 魔芋：适量 |
| 葱：适量 | 姜：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 胡椒粉：适量 |
| 生抽：适量 | 郫县豆瓣酱：适量 |
| 料酒：适量 | 大料：适量 |
| 冰糖：适量 | 辣椒：适量 |
【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜的做法步骤
【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜做法技巧/窍门/补充说明：
【Tips】
1、用小火煎鸡肉，充分利用肉本身的油脂就能将肉煎至金黄。
2、郫县豆瓣本身就有咸味，放盐的时候应该按照个人口味调整。
3、我是无辣不欢，所以加了辣椒觉得更有味道，不喜欢的可以不放。
4、用小瓦煲炖煮可以使菜肴更加的入味。
5、魔芋焯水可以让魔芋的口感更加劲道而且有效去除涩味。
【生活小窍门】——如何让魔芋更加的入味
魔芋真的是个好东西，不仅口感好，而且排毒清肠。但是就是不太好入味，究竟怎样才能使魔芋充分的入味呢？
1、切花刀。除了我上述介绍的方法，也可以用小刀将魔芋改成你喜欢的花刀状。
2、冻魔芋。冻豆腐相信大家都吃过吧，道理是一样的，冷冻后的魔芋就像一块充满蜂窝的海绵，能充分吸收汤汁的味道。