第六步:炖锅设定時间为”快速汤“,用時1·5小時
第四步:红枣12枚,清洗干净
第五步:全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水
第七步:時间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤
第二步:去除红衣
第一步:花生米40克,泡清水10分钟
第三步:鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡爪:四只 | 花生:40克 |
红枣:12枚 | -- |
辅助料用量 | |
陈皮:一小块 | 盐:适量 |
第六步:炖锅设定時间为”快速汤“,用時1·5小時
第四步:红枣12枚,清洗干净
第五步:全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水
第七步:時间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤
第二步:去除红衣
第一步:花生米40克,泡清水10分钟
第三步:鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净
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