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海底椰南北杏糖水

菜谱编号:189-865
海底椰南北杏糖水是【膳太汤料馆】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海底椰南北杏糖水”。
海底椰南北杏糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海底椰是润肺止咳的好材料,常常来煲汤比较多,配伍南北杏,陈皮、蜜枣,这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。

如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化,或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。

海底椰南北杏糖水主厨:膳太汤料馆

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
雪梨:1个·--
辅助料用量
海底椰:20克南杏:12克
光中杏:16克陈皮:5克
蜜枣:24克--

海底椰南北杏糖水的做法步骤

  • 第十九步:蜜枣也不放过了。(注:海底椰不要吃了硬硬的,吃不下去,不要给小孩吃,可以提前拿丢海底椰。)
  • 第十七步:吃的时候还不望看下镜头
  • 第四步:开始煲炖前,先把材料泡上30分钟左右,蜜枣不用泡,洗干净就行了。
  • 第六步:泡材料后,就开始刨雪梨了,呵呵刀法不错吧!旁边小孩在虎视耽耽。接下来大家知道她想做什么了。
  • 第七步:雪梨切好了,都切成一小丁粒了!视觉不错吧!
  • 第二步:因为小孩一人喝的,我就平均分出了一人份量了。剩下好的用胶袋装好就行了,不发老放多久也行。
  • 第十步:满满的一嘴
  • 第十八步:吃起来还满急的
  • 第十五步:看下是不是美味,夏天也是非常润而清热解渴的!
  • 第十六步:待温热后,小孩就可以开始喝了。
  • 第十一步:陈皮泡软后建议把里面的那一层用自己指甲刮一下。这样减少些甘苦味道。不过苦口良药。
  • 第十四步:我炖了2小时就出锅了,因为有雪梨与一颗蜜枣了,我就不再加糖了。怕糖引痰哦。太甜小孩不适合
  • 第二十步:没炖盅的朋友,可以用煲的方法。最好用砂锅,水量记得多加些消耗的水量,砂锅消耗水很厉害!!
  • 第八步:看下这小孩真不出所料。。。吃完了一粒后,叫他不要吃了。她:你还有那么多!。。
  • 第一步:一整包倒出来看起来材料不多,其实材料份量足够可以3人喝了,如果一个人喝就分3次了(一人量的炖盅分3次盅,各喝各的,呵呵)
  • 第十三步:准备好后放上电炖锅上。按自己炖锅的说明书调好时间就行了。
  • 第五步:南北杏,平均分出一次的量。
  • 第三步:海底椰平均分出一次的量
  • 第九步:自己还慢慢的精选细大大粒的雪梨。
  • 第十二步:·把泡洗的材料放进炖盅了。水量我放了一碗左右,因为这个炖盅是一人量的小炖盅
  • 海底椰南北杏糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    K5《海底椰南北杏糖水》
    关键字:滋阴润肺|清热防燥|止咳化痰|防止呼吸道感染
    极力推荐:★★★★★
    海底椰是润肺止咳的好材料,常常来煲汤比较多,配伍南北杏,陈皮、蜜枣,这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。
    如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化,或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。
    ☆食疗价值:滋阴润肺|防燥止咳|防止呼吸道感染
    ☆味道口感:非常好喝的一碗糖水,清心肺,喜欢喝糖水的朋友必不可少的哦。
    ☆精选配料:海底椰、南杏、北杏、陈皮、蜜枣
    ☆饮用份量:2~3人
    ☆适用人群:全家老小,都适合喝的,可以滋止咳化痰四季甜品
    ☆建议注意:糖尿病、孕妇请忌喝。
    ☆制作方式:
    *推荐主料:
    冰糖或红片糖(健议用红片糖,天然健康),1-2雪梨(或苹果)
    *煲汤过程:
    1、将所有的材料用清水泡洗1个小时,然后洗干净。陈皮是有些甘苦,如果不喜欢苦,记得把陈皮的内白囊刮干净,与周边的黑边剪掉。
    2、将苹果削皮切片。
    3、按照家中人数加入适量的水,一般每人两碗左右。
    4、先将糖水煮开,然后调成小火煮40分钟即可。可放适量的冰糖,因为蜜枣已经有甜份了。
    *加入水量:
    2-4人可以放1-2升水左右。约6-8碗清水
    具体数量可以根据人的数推算。(如果在煲汤过程中,发现水太少了,可以加开水)

    相关食材:海底椰

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海底椰南北杏糖水。

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