培根蒜蓉菜心
培根蒜蓉菜心是【nekota】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“培根蒜蓉菜心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清脆可口的菜心,加上佐味的培根片和蒜蓉,一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们,或者不喜欢油油的肉类的同学~
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
培根:1小包(3-4片) | -- |
辅助料用量 | |
蒜:若干 | 新鲜菜心:一把 |
调味料用量 | |
盐:1小勺 | 糖:0·3小勺 |
色拉油:若干 | 葱花:适量 |
培根蒜蓉菜心的做法步骤
培根蒜蓉菜心做法技巧/窍门/补充说明:
1·菜心要选择茎部比较嫩的,否则炒出来茎部泛生,口感不好。同时不建议为了断生将菜心提前焯水,因为会破坏绿叶部分的嫩爽感。
2·由于培根本身含盐,炒菜时放盐不要超过1小勺。
3·油热时下的蒜蓉是为了爆出香味。下入菜心之后再放一部分蒜蓉,会让蒜蓉显得白净,同时给菜叶入味。既好吃又不影响美观。
4·青菜最重要的是保持鲜嫩,一定要大火快炒出锅,不要拖拉,时间过长青菜所有水分都流失到锅里,本身的鲜嫩没有了,同时会出大量的菜汤,口感和美观都损失了。
答配菜谱:培根与菜心的做法