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豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1

菜谱编号:194-610
豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1”。
豆瓣油醋鸡丝色拉  ★鸡丝轻食1

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

食欲不振的夏天,最适合来道清爽的色拉;当成一道凉拌菜或一餐轻食都好。

别被错误观念引导而误解豆瓣酱,经过热油加温后的豆瓣酱固然香气倍增;但如果配上〝酸咸〞油醋作成色拉酱汁,不经过热油爆炒香气也是无敌。

豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1主厨:貪吃橘

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:1块(约120克)鸿喜菇:1包
小白菜:少许姜:2片
葱:1根--
辅助料用量
豆瓣酱:1小匙酱油:1小匙
白醋:1小匙麻油:2小匙
糖:1/2小匙水:1小匙

豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1的做法步骤

  • 第六步:Tips★ 也可在汤里,直接用筷子选最厚处断开,颜色全白即熟。如有粉色则再焖5分钟。
  • 第一步:鸡胸肉加葱姜米酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟
  • 第四步:小白菜、鸿喜菇分别烫熟,装盘 (温吃、冰吃皆宜)
  • 第三步:取出放凉,撕成细丝备用
  • 第二步:以筷子插入拔起,若无血水冒出凝结,即表全熟 (图示为2块鸡胸,本篇使用1块)
  • 第五步: 将调料拌匀,食用前淋上即成。
  • 第七步:Tips★ 加速凉透鸡肉法︰取出后立刻以筷子叉散分开散热。
  • 豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1做法技巧/窍门/补充说明:

    ★鸡胸肉可以事先烫熟,冰箱冷藏;拌色拉前烫点蔬菜就好。
    ★鸡胸肉可改蒸熟,撕成细丝后口感差异不大。
    ★两招让鸡丝更多汁,一为在酱汁中加1小匙水,二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:豆瓣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆瓣油醋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食1。

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