茯苓薏仁红豆汤
茯苓薏仁红豆汤是【暖调蓝0429】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茯苓薏仁红豆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热,这款汤最为适合呢!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小粒薏仁:50克 | 红小豆:50克 |
茯苓:适量 | -- |
辅助料用量 | |
清水:1L | -- |
茯苓薏仁红豆汤的做法步骤
茯苓薏仁红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:
制作这道汤水,最好选择小粒薏仁和红小豆,祛湿利水的效果更好。
答配菜谱:红豆与茯苓的做法