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茯苓薏仁红豆汤

菜谱编号:196-450
茯苓薏仁红豆汤是【暖调蓝0429】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茯苓薏仁红豆汤”。
茯苓薏仁红豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热,这款汤最为适合呢!

茯苓薏仁红豆汤主厨:暖调蓝0429

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
小粒薏仁:50克红小豆:50克
茯苓:适量--
辅助料用量
清水:1L--

茯苓薏仁红豆汤的做法步骤

  • 第二步:原料洗净,放入养生壶中,加入清水1L;
  • 第三步:选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦;
  • 第一步:准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;
  • 第四步:煮好后,养生壶会自动跳至保温功能。根据自己口味,适量加入蜂蜜,开喝~
  • 茯苓薏仁红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

    制作这道汤水,最好选择小粒薏仁和红小豆,祛湿利水的效果更好。

    相关食材:红豆茯苓

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茯苓薏仁红豆汤。

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