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给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)

菜谱编号:020-007
给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)是【雨木】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)”。
给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近市场上的菠菜超便宜了,1块钱一斤。想想冬天时要5-8块一斤,那时就感叹,这年头,菠菜身价都倍涨!菠菜是一种极为普通的蔬菜,但它所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍。不管怎么样这么有营养的菜还是要多吃,现在便宜了就多吃点哈!

菠菜的做法也很多,热的凉的,炒啊,煮啊。。。怎么都行。但我还是偏爱吃凉的,很爽口,很开胃滴!

给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)主厨:雨木

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:1把胡萝卜丝:少许
辅助料用量
麻酱:1大勺盐:适量
糖:适量酱油:适量
香醋:适量芝麻:少许

给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)的做法步骤

  • 第四步:下入全部分菠菜后,等水再次煮开后,取出用凉水冲。
  • 第三步:菠菜开水下锅焯下,注意要先将菠菜根部放入焯一会,再把叶子部分全放入,焯时可以放点盐或油,这样菠菜的颜色很漂亮。
  • 第二步:剪掉下面的底,变成个圆柱就可以了
  • 第五步:挤掉水分,切成小段。
  • 第七步:取下模具,淋在上面,围上胡萝卜丝,再加芝麻点缀。
  • 第一步:喝过的酸奶杯一个,剪刀一把。
  • 第六步:将小模具倒扣在盘子中,里面塞入菠菜,并压实。麻酱1大勺、盐、糖、酱油、香醋适量调出适合自己口味的酱汁来。
  • 给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)做法技巧/窍门/补充说明:

    a·菠菜有营养,不过不能直接食用,要先焯掉菠菜里面大量的草酸,因为草酸不利于人体对钙的吸收。
    b·焯的时候,要先焯根,再焯叶,这样就不会太老而不好吃了。

    相关食材:菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)。

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