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【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】

菜谱编号：200-607

【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】是【hicook】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

不知从何时起，牛油果就席卷了整个美食界。

看似其貌不扬的外表，却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。

【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】主厨：hicook

第三步：榨好的牛油果果泥颜色超美，自带一股清香。洋葱和蒜切末，喜欢吃的可以多切一些~

第五步：造一个美美的型~ 清爽的夏天的颜色健康的美味~

第二步：牛油果对半切开一半的牛油果加少许水榨成果泥剩下一半牛油果切成小粒~

第一步：食材：牛油果一个米饭一碗金枪鱼罐头一罐洋葱蒜适量盐，黑胡椒少许

第四步：起锅入黄油少许化开，炒香洋葱蒜加入熟米饭，金枪鱼，牛油果果泥，牛油果粒，少许盐和黑胡椒小火炒制粘稠即可~

相关食材：金枪鱼牛油果牛油

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